Información para pacientes
Qué puede estar ocurriendo
Cuadro frecuente que puede relacionarse con tendinopatía glútea, bursas peritrocantéricas y factores de carga.
Los síntomas pueden solaparse con otras patologías. La exploración médica permite establecer un diagnóstico diferencial y decidir si hace falta ecografía, radiografía, resonancia u otra prueba.
Síntomas frecuentes
- Dolor al dormir sobre ese lado
- Molestia al caminar, subir escaleras o correr
- Dolor localizado en la cara lateral de la cadera
- Síntomas al permanecer de pie sobre una pierna
Opciones que pueden formar parte del tratamiento
Educación y modificación de compresión lateral
Fortalecimiento progresivo de glúteos
Control de carga y técnica
Infiltración ecoguiada en casos seleccionados
Descartar causas lumbares o intraarticulares cuando procede
Ideas clave
No siempre es una “bursitis”.
Dormir con una almohada entre las piernas puede reducir compresión.
El programa de fuerza debe progresar sin agravar de forma sostenida.
Cuándo consultar con prioridad
Traumatismo importante, deformidad, incapacidad para apoyar o mover, fiebre, enrojecimiento progresivo, pérdida de fuerza marcada, alteración neurológica o dolor que empeora rápidamente requieren una valoración prioritaria.